Online Teknoloji ve Haber Bloğu
Akşamdan Kalmanın Konsantrasyon Üzerindeki Tesiri Açıklandı

Akşamdan Kalmanın Konsantrasyon Üzerindeki Tesiri Açıklandı

Dün gece bardayken, bu sabah masanızda çalışmak için uğraş ediyor olabilirsiniz. Melbourne'deki Swinburne Teknoloji Üniversitesi'nden bilim kişileri, bunun neden bu türlü olduğunu açıkladılar. Sonuç, hiç şaşırtıcı olmayan bir şekilde akşamdan kalma durumunuzun konsantrasyon kaybında en tesirli etken olduğunu ortaya koyuyor.

Çalışma vadesince araştırmacılar, alkolle geçen bir gecenin akabinde 100 bireye ulaştı ve onlarla röportaj gerçekleştirdiler. Bu 100 kimseden sonraki sabah dimağ işlevlerini ve bilhassa de hafızayı ölçen bir bilişsel testi çözmeleri istendi.

Elbette kişilerin bu teste iştirakini sağlamak hiç kolay olmadı. Çalışmaya liderlik eden Dr. Sarah Benson, “İnsanları çabucak sonraki gün testini tamamlamaya zorlamak, akşamdan kalma durumundaki iştirakçilerin öngörülen testi gerçekleştirmesini zorlaştıracağı için çalışmamızı, sonraki gün çevrimiçi olarak testi çözebilecekleri formda değiştirip kolaylaştırdık. Bu sayede iştirak, nispeten artış gösterdi lakin daha uygun yollar bularak iştiraki daha da çokça arttırmak amacımız” açıklamasında bulundu.

Bu çözülen testlerin sonucunda ise gece boyunca alkol tüketen insanların sonraki gün konsantrasyonunun daha düşük olduğu bulunurken nispeten daha az alkol tüketen insanların biraz daha güzel konsantrasyon ile işlerini yapabildikleri görüldü.

Dr. Sarah Benson, “Şaşırtıcı olmayan bir şekilde ne kadar ziyade alkol tüketilirse akşamdan kalma durumu ve dimağındaki bozulma, o kadar artış gösteriyor. Akşamdan kalma durumunun nedenleri ve sonuçları hakkında daha ziyade haber edinmek önemlidir çünkü akşamdan kalma durumu, yalnızca iş hayatını etkilemez, günlük aktiviteler üzerinde de kıymetli tesirleri olabilir” dedi.

Çalışma, birebir zamanda akşamdan kalma durumundaki kimselerin karmaşık davranışlarda bulunma kabiliyetini azalttığını ve binaenaleyh sair aktiviteleri yönetme, çalışma ve yürütme yeteneklerini olumsuz etkilediğini de ortaya koyuyor.

Bir Cevap Yazın

Kategoriler

Reklam Alanı

Son Yorumlar

    Reklam Alanı

    ×
    %d blogcu bunu beğendi: